挺开眼界的
没想到是这么久之前的节目。这么多年前美国的health nazi就已经在吃复合碳水和各种super food了。很有启发性,好看!看完补充:美国人民放弃改造垃圾食品吧,直接不吃算了太麻烦了,后面环节的fancy食材太多了,我是因为缺乏营养知识才不吃牡蛎蛏子海鱼和菊芋吗,是因为贵啊……
真的是套路满满,不过里面介绍的很多健康食谱还是蛮值得学习的。
厨房杀手 烤箱
很有启发的节目
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