情节概要
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
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观众心声
为了周九良看的，没想到意外的好好看，很积极向上，每个人都很真诚可爱☺️
2025-06-08 有用 0
其中健美＞减肥，嘉宾们其实身材管理方面几乎都没有大问题，锻炼完外形上观众看不出太大的差别。不过她们氛围真的很好，又年轻，看着挺开心的。（彩虹真的好可爱！！）
2022-02-16 有用 14
尝试看过好几次，比较无聊，给粉丝看的。
2022-01-22 有用 0
‖很快乐的一个节目，嘉宾的和谐度强于节目形式。我是不喜欢看游戏类PK的综艺的，唯独这一个。氛围太好了，只有快乐和努力，没有不开心没有争吵。 ‖不带着期待去看的，因为没有一个人是我特别特别喜欢的，但看完之后，几乎爱上了每个人。尤其更喜欢CC，彩虹，陈宥维和李治廷他们队。当然王子异，周九良，赵小棠和罗予彤他们队也很好。我到没有特别磕cp就是喜欢大家在一起的感觉。 ‖其实这个节目挺糊的，唯一出圈的可能还是几个cp吧 希望旅行综艺的导演可以看看他们 他们太好啦！
2022-02-13 有用 0
赵小棠，又一个你的综艺，陈宥维，王子异，赵小棠，你们简直了太搞笑了，粉上
2023-01-08 有用 1